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黄敏燕:亲子有效沟通

黄敏燕:亲子有效沟通

家长
培训时长:0
授课老师:黄敏燕
费用预算:根据方案进行定价

培训对象

家长

课程简介

课程目标:

开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通    

课程大纲:

一、孩子为什么不愿听我们的?   ⊙ 我们和孩子是完全不同的个体,孩子的感受与我们不同   ⊙ 感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。 练习:平时我们是如何回应孩子的?    1、孩子:这本书不好看。 家长:(否定感受)    2、…… ⊙ 孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪及行为。   ⊙ 帮助孩子面对他们感受的四个技巧 1、全神贯注地倾听。 2、用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受。 3、说出他们的感受。 4、用幻想的方式实现他们的愿望。 ⊙ 如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。 练习: 我们常用的八种回应方式1.否定感受 2.讲大道理 3.给出建议 4.提问 5.偏袒对方 6.过分同情7.业余心理医生8.产生共情(试图了解对方的感受   两人一组,一个人回忆一件工作中让你委屈愤怒的事,另一人用以上八种方式来回应你的感受,哪一种是让你最舒服的? 二、鼓励孩子与我们合作   ⊙ 孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾。   我们总是让他们去做不愿意做的事情,同时不让他们去做想做的事情。 练习:想一想,在一天当中,哪些是你坚持让孩子去做,或者不要去做的事情。 两人一组,一个扮演家长,一个扮演孩子。如果你是孩子,对这些话会有什么样的反应。 ⊙ 家长如何处理自己的负面情绪。 ⊙ 尊重孩子是合作的开始。   ⊙ 鼓励孩子与我们合作的五个技巧 1.描述:描述你所看见的,或者描述问题。 2.提示。 3.用简单的词语表达。 4.说出你的感受。 5.写便条。 练习: 情境:1、你走进卧室,发现刚洗好澡的孩子把湿毛巾丢在你床上。 2、你要包东西却找不到剪刀。孩子有自己的剪刀,但老爱用你的,用完也不归还。 3、你家小朋友老是脱完鞋后就丢在门口。 A. 家长此时常说,却对情况没有帮助的话。_____________________ B. 同样的情况,运用下列技巧取得孩子的合作。 1..描述状况:_______________ 2.提供资讯:__________________ 3.用最简单的字表达:_____________ 4.说出你自己的感觉:_____________ 5.写纸条:__________________ 你刚刚运用了五个不同的技巧来处理同样的状况。选一个对你孩子最有效地方法,来处理下面的情况。 家庭作业: 1. 我这个星期忍住了哪些不该说的话(有时候,我们忍住不说哪些话,跟我们说了哪些话一样有帮助。): 状况:_________________ 我没说:______________________ 2. 我在这星期开始运用的两个新技巧: 状况:______________________ 我用的技巧:______________________ 孩子的反应:______________________ 三、代替惩罚的方法   ⊙ 惩罚孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。   ⊙ 不要把孩子看做麻烦的制造者,要把他们当做解决问题的积极参与者。 小组讨论: 问题1:是什么触发家长惩罚他们的孩子? 问题2:你认为受罚的孩子会是什么感受? 究竟惩罚还是不惩罚?   是否记得自己小时候受罚时的感受? ⊙ 代替惩罚的七个技巧。 1. 请孩子帮忙。 2. 明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)。 3. 表明你的期望。 4. 提供选择。 5. 告诉孩子怎样弥补自己的失误。 6. 采取行动。 7. 让孩子体验错误行为的自然后果。 四、家长解决问题的五个步骤   ⊙ 解决问题之前的心理准备。   ⊙ 每一个步骤应注意的事项。    1. 谈一谈孩子的感受和需求。(我想你一定……)    2. 说出你的感受和需求。(我对这件事的感受是……)    3. 与孩子一起集思广益,找到大家都接受的解决方法。(不加褒贬,全部写下)    4. 挑出哪些建议你们接受,哪些不接受,哪些要付诸行动。    5. 跟踪执行(如果做不到,希望我如何帮助你?) 练习:两人一组,一个扮演孩子,一个扮演家长,场景……    家长:……    孩子:……    五、如何鼓励孩子独立自主 ⊙ 让孩子自己做选择 ⊙ 尊重孩子的努力 ⊙ 不问太多问题 ⊙ 别急着告诉答案 ⊙ 鼓励孩子善用外部资源   ⊙ 别毁掉孩子的希望。   ⊙ 更多鼓励自立的方法 练习:家长们原来的说法    改写后的说法 家庭作业: 1、采用至少两种方法来加强孩子对自己的独立、能力与自强的认同。   2、孩子对你的方法有何反应?   3、在你帮孩子做的事情中,有哪些是可以让他自己做的?   4、在把这些责任转交给孩子时,你应该怎么样才不会让他觉得负担过重呢? 六、学会赞赏孩子 ⊙ 赞赏孩子的三个技巧 1、描述你所看见的 2、描述你的感受 3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词 练习:   场景1:   无益的表扬(或平时我是怎么表扬的):_______________   孩子的反应:_______________   描述你所看见的:_______________   描述你的感受:_______________   用一个词语概括孩子所呈现的特质:_______________ 家庭作业:   1、我喜欢我孩子身上的下列特质_______________   2、我的孩子最近做了一件让我开心的事,但我没有表扬他,这件事是_______________   3、我现在该如何夸奖他呢?_______________    七、如何帮助孩子从角色中解放出来 ⊙ 寻找机会让孩子看到一个全新的自己 ⊙ 创造机会,让孩子另眼看待自己 ⊙ 让孩子无意中听到你对他们的正面评价 ⊙ 以身作则 ⊙ 记住孩子那些特别的时候    ⊙ 当孩子又按照原来的方式行事时,表达你的感觉和期望。 行动指南:    寻找机会让孩子看到自己的新形象。    创造机会让孩子改变对自己的看法。    让孩子旁听到你对他的正面评价。    为孩子树立榜样。你希望孩子有什么样的行为,自己就要先做出来给孩子看。    与孩子共同回忆他的突出事例。    如果孩子按老样子行事,阐述你的感受及期望。

讲师介绍

黄敏燕

国家注册二级心理咨询师
 NLP执行师
 (师从马来西亚NLP大师王微惠导师)
 美国FOCCUS认证授权的国际婚恋辅导师
  AAH美国催眠治疗师学会会员
(认证于华人界最具影响力的催眠大师廖阅鹏)
 EAP企业培训师、EAP企业咨询师
 完形疗愈师(认证于亚洲完形导师王敬伟)
  北大EMBA总裁班特聘讲师
  厦门市劳动局特聘讲师
  福建省人力资源管理师协会特聘讲师
  厦门交通经济广告电台嘉宾主持
 现任国内多家知名企业管理咨询公司 专案讲师
    恪守重视实战、实效、实时的培训理念,在培训界深受赞誉;黄老师有丰富的心理学、成人培训教育经验,是成功的职业经理人与资深的实战培训师,她的敏锐赋予了她直达主题的才干,她的学习经历更成就了他融会贯通的智慧,听她讲课在理性与感性两方面都会有很大的收获。秉承着“促进个人及企业和谐发展”的使命,以重视效果、助人自助为理念,执着于有价值学问的推广,在整合个人心智、情绪、提升员工积极性及工作激情、提供使人生更加成功幸福快乐方面方法独到,并受到学员一致好评。

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