-
● 建立一套系统化的管理语言来解决问题与做决策，从而更有效地沟通、合作
● 团体问题引导工具（行动学习技术.
● 清楚地理解如何来搜集、排序、组织、分析与确认数据、信息、经验与知识
● 了解如何在紧急状况与时间压力下理性地处理问题与决策，并获得良好的结果
● 学会通过提问引导技术来加强思维逻辑，并在团队内激发更多的创意
● 能够分析工作状况并更好地设定优先级
● 了解到如何才能增加处理问题的确定性，并减少尝试性错误
-
● 掌握：情绪缓解压力管理、心理激励的有效方法；
● 提升：沟通能力、自我调节能力、人际关系处理能力；
● 缓解：抑郁和消极情绪、过大压力症状；
● 提高：团队绩效和凝聚力、稳定员工心绪。
-
树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观；通过学习，清晰中国人的文化信仰，明确自己该做的二件事：孝顺父母、忠诚组织，把孝变成工作的动力，从承担家庭责任，到工作责任，到社会责任。明确人生道路上，遇到困难的必然的，学习管理好情绪、缓解压力的理论原理、具体方法。实现：快乐工作、幸福生活的人生目标。
-
● 提升班组长的的管理认知，学会识别压力，疏导情绪，做自己的主人
● 针对班组长的管理短板入手，提升管理能力
● 提升服务质量，学习80、90后员工特点，学习以人为本的管理手段和管理工具
● 实战模拟，情景演练，实景还原管理难题，使班组长面对难题时可以信手拈来，迎刃而解
-
● 学习运用音乐来打开通往内心的大门；
● 学习如何与自己的内心沟通，获得心灵的抚慰；
● 学习体验科学的情绪减压的不同方法，现场体验；
● 帮助学员舒缓自身压力，放松心情，保持积极健康向上的生活态度；
● 增强情绪分化能力，提高情绪管理能力，保持健康心态，提升正能量；
● 提升员工自我成长、觉察人际关系模式，改善关系，感受爱在内心流动。
-
● 提高对心理健康的理解，更科学和有效率的应对心理亚健康；
● 掌握情绪压力的机理，建立情绪压力管理的长效机制；
● 掌握情绪管理的技巧，打造职场与生活的强大情绪复原力；
● 识别压力源，并积极应对，提升职场效能和生活幸福感；
● 识别心理疾病，防患于未然；
● 提炼心理成长的智慧，赋能未来的职场与人生。
-
● 减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效
● 辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生
● 掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法(杜绝知道做不到）
● 增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念
● 开心工作，赢在职场快乐生活，享受人生。
-
本课程除了通过科学方法帮助员工舒缓情绪，缓解压力之外，更重要的是，通过系统、实操的工具，将陷入压力和负面情绪的状态转化为向前行动的方向和策略；变压力为提升逆商的自我历练；把压力下盲目的行动变为具体有效的行动步骤。● 了解压力，建立和压力管理和情绪管理的新认知● 通过场景化，掌握解决实际工作生活中情绪困扰和认知问题● 有效疏导压力，愉悦心智，改善心理亚健康状态● 提升挫折商，学会在压力下进行有效的行动● 学会在后续工作生活中，面对压力和情绪的自我调适的方法
-
职场幸福是一件非常值得庆幸的事情，人生在世，我们都在追求一种幸福感，作为职业化的人士，提升职场幸福感，创造一个心境，让我们在工作中能够遇见一个更美好的自己！
当今的职场人士，由于工作业绩及人际关系、时代的发展与变化，面临着很大的精神压力，而这些压力往往伴随着心理、生理和行为上的负面作用，导致精神紧张、情绪失控，并对工作效率带来很大的影响。压力与情绪的管理已成为21世纪企业管理最为迫切的课题之一。本课程深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧，帮助学员认识情绪、悦纳情绪，从源头上最大程度防止压力的产生
-
压力与情绪管理
